Tag: zdrowie

PULPETY KLASYCZNE

PULPETY KLASYCZNE

PULPETY KLASYCZNE Składniki: 0,5 kg mięsa mielonego wieprzowo-wołowego 1 duża marchew 2 kostki rosołowe mały por 1 duża cebula jako bułka tarta masło mleko pieprz, sól lub inne przyprawy do mięsa wedle upodobań Przygotowujemy na samym początku bulion, w którym nasze pulpety później ugotujemy. Do…

Udostępnij
PIECZARKI FASZEROWANE TUŃCZYKIEM I SZPINAKIEM

PIECZARKI FASZEROWANE TUŃCZYKIEM I SZPINAKIEM

PIECZARKI FASZEROWANE TUŃCZYKIEM I SZPINAKIEM Składniki: duże pieczarki (ważne aby były świeże) 500 g szpinaku baby dwie puszki rozdrobnionego tuńczyka w wodzie 4-5 jajek na twardo 1 mała cebula sól, pieprz dwie łyżki oliwy Zaczynamy od ugotowania jajek na twardo. W tym samy czasie myjemy…

Udostępnij
WOŁOWINA Z KURCZAKIEM PO INDYJSKU

WOŁOWINA Z KURCZAKIEM PO INDYJSKU

WOŁOWINA Z KURCZAKIEM PO INDYJSKU Składniki : 0,5 kg świeżej wołowin 0,3 kg filetu z kurczaka oliwa z oliwek curry pieprz cytrynowy kardamon papryka słodka sól morska świeży imbir czosnek 2 szt papryka czerwona 1 szt papryka żółta 2 szt cebuli czerwonej 1 cytryna 1…

Udostępnij
ZUPA TAJSKA Z KREWETKAMI I KURCZAKIEM

ZUPA TAJSKA Z KREWETKAMI I KURCZAKIEM

ZUPA TAJSKA Z KREWETKAMI I KURCZAKIEM Składniki: 0,5 kg mrożonych lub świeżych krewetek średniej wielkości 0,5 kg piersi z kurczaka 800 ml mleczka kokosowego 800 mln wody lub bulionu warzywnego 1 duża cebula biała 3-4 ząbki czosnku 2-3 papryczki chili lub piri piri 2 duże…

Udostępnij
KLOPSIKI Z INDYKA ZE SZPINAKIEM I OTRĘBAMI

KLOPSIKI Z INDYKA ZE SZPINAKIEM I OTRĘBAMI

KLOPSIKI Z INDYKA ZE SZPINAKIEM I OTRĘBAMI Składniki: 0,5 kg zmielonego świeżego mięsa z piersi indyka 1 opakowanie szpinaku 2 garście otrębów żytnich 1 jajko 1 mała śmietana 18% 1 kostka rosołowa lub 1 bulionetka liście laurowe, gałka muszkatołowa sól, pieprz Do dużej miski (oczywiście dla…

Udostępnij
MIX SAŁAT Z KREWETKAMI I KURCZAKIEM

MIX SAŁAT Z KREWETKAMI I KURCZAKIEM

MIX SAŁAT Z KREWETKAMI I KURCZAKIEM Składniki : 1 opakowanie miksu sałat  1 szt. średniej piersi z kurczaka 1 opakowanie krewetek mrożonych (250-300 gram) 2 szt pomidorów lub 1 duża papryka czerwona pół małej szklanki piwa (100 mln) sól, pieprz, ostra papryka czosnek, inne przyprawy…

Udostępnij
NALEWKA MALINOWA Z MIODEM

NALEWKA MALINOWA Z MIODEM

Nalewka malinowa z miodem  – w przygotowaniu

Udostępnij